fbpx

Wat is Epsom zout?

FloatSpa Float zout

Epsom zout heeft een andere samenstelling dan traditioneel zout. Het is een minerale verbinding van magnesium en sulfaat en samengesteld uit kleine, kleurloze kristallen die op tafelzout lijken.

Epsom zout is genoemd naar het Engelse stadje Epsom. In dit stadje werd in de zeventiende eeuw bronnen ontdekt die rijk waren aan magnesiumzout. Door dit water te koken kon Epsom zout worden gedestilleerd. Het zout werd als medicijn op de markt gezet en in heel Groot-Brittannië verkocht. Pas later werd ontdekt dat het zout een veel heilzamere werking heeft wanneer het door de huid wordt opgenomen.

Dit vooral door het magnesium in het Epsom zout. Lees meer hieronder.

Magnesium in Epsom zout

De belangrijkste werkzame stof van het Epsom zout is Magnesium. Ieder lichaam heeft magnesium nodig. Wat blijkt met de hedendaagse voedingsgewoonten komen zo’n 40 tot 70% van de bevolking magnesium tekort. Dit heeft vooral invloed op het toenemende aantal hartziekten, beroertes, osteoporose, artritis en chronische vermoeidheid en allerlei andere kwalen.

Je hebt dan ook magnesium tabletten om in te nemen mocht je een tekort hebben. Dit kan echter de effectiviteit beïnvloeden van geneesmiddelen die je neemt of de opname van je voedsel. Floaten is een veel beter alternatief omdat magnesium het hoofdbestandsdeel is van het Epsom zout en je via de zweetklieren veel sneller en gemakkelijker magnesium opneemt dan via voedingssupplementen.

Een tekort aan magnesium kan leiden tot kwalen zoals tinnitus (oorsuizen), migraine en spierkrampen. Er zijn ook verschillende wetenschappelijke onderzoeken geweest die verbanden hebben gelegd tussen een tekort aan magnesium en hartaanvallen, beroertes en hartritmestoornissen.

Wanneer een mens veel stress te verduren heeft, zal onze vraag naar magnesium stijgen. Tegenwoordig is stress een van de grootste en meest voorkomende kwaal en is chronische stress helaas ziekteverwekker nummer 1.

Het Epsom zout zorgt ervoor dat cortisol, het stresshormoon, afgebroken wordt. Cortisol wordt door ons lichaam aangemaakt als reactie op stress. Cortisol kan nuttig zijn in het geval dat je aangevallen wordt door een wild dier bijvoorbeeld. Echter, tegenwoordig wordt cortisol aangemaakt door minder dreigende situaties zoals stress voor deadlines, faalangst, te zware werkdruk enzovoort. Wanneer je langdurig last hebt van hoge cortisol waarden remt dat bijvoorbeeld de ontwikkeling van de spieren, onderdrukt het immuunsysteem en zorgt ervoor dat er minder collageen wordt aangemaakt in de huid.

Kortom, floaten in het Epsom zout is ontzettend ontspannend en goed voor je!

deadSeaEperience by FloatSpa
Call Now ButtonReserveer nu
DutchEnglish